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我是2001年查出是強直性脊柱炎,現在左腳髖關節持續疼,去復查醫生說還是早期,,但醫生說左腿不能壓腿,而且要少走路,請問

提問時間: 2020-01-20
提問者信息: 男 41-50歲

我是2001年查出是強直性脊柱炎,現在左腳髖關節持續疼,去復查醫生說還是早期,我現在在練太極,但醫生說左腿不能壓腿,而且要少走路,請問醫生強直性脊柱炎要怎么鍛煉好啊?

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程本維 主任

【擅長】:風濕性關節炎 類風濕性關節炎 強直性脊柱炎 痛風等風濕病極其疑難雜癥。

向我提問

  強直性脊柱炎怎么鍛煉?對于強直性脊柱炎的鍛煉,主要是防止脊椎進行性的硬化,以及后期出現了駝背畸形或者脊柱的融合情況。這種情況早期主要行脊柱部位的旋轉鍛煉;以及腰背部的屈伸活動鍛煉;可以多打乒乓球;多跑步;有時間可以多吊單杠;可以到當地醫院針灸理療科行腰椎以及脊柱的牽引治療。河南治療強直醫院哪家好

  睡覺時要盡量地平臥,以防止駝背的發生。這種情況的鍛煉,主要是防止脊椎以及椎間關節囊以及韌帶的硬化、骨化情況。所以平時多注意保暖,要加強脊柱部位的屈伸活動,特別是牽拉的活動,以防止脊椎過早的粘連、硬化,以及融合。

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