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我經常的感覺到腰疼,不敢動彈,檢查說是得了強直性脊柱炎,請問強直性脊柱炎能鍛煉嗎?

提問時間: 2020-04-23
提問者信息: 男 31-40歲

我經常的感覺到腰疼,不敢動彈,檢查說是得了強直性脊柱炎,請問強直性脊柱炎能鍛煉嗎?

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程本維 主任

【擅長】:風濕性關節炎 類風濕性關節炎 強直性脊柱炎 痛風等風濕病極其疑難雜癥。

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  河南治療強直專科醫院:答案是肯定的,鍛煉非常重要,可以明顯的緩解患者的疼痛癥狀,運動可以增強肌肉力量,防止脊柱過早變形或畸形。患者應注意鍛煉:疾病活動期以休息為主,過度運動可加重關節損傷。疾病穩定期:應進行積極運動,提倡有氧運動,避免負重運動,如游泳、瑜伽、散步、太極拳等,應遵循循序漸進的原則,逐步增加運動量,提高關節活動能力和脊柱功能。

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